Диетолог Ирышкин: шашлык лучше готовить из мяса птицы с овощами и красным вином

При приготовлении шашлыка лучше сделать выбор в пользу мяса курицы или рыбы, а также добавить к блюду побольше свежих овощей, считает диетолог Олег Ирышкин.

Инструктор самообороны Шрамков: кулон экстренной помощи поможет при похищении

Кулон и приложения, разработанные в России для защиты женщин от нападений, могут помочь в случае похищения человека, считает инструктор курсов самообороны Максим Шрамков.

Диетолог Садыгова: для похудения во сне нужно спать более шести часов

Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, повышает риск развития ожирения и сахарного диабета II типа. Для похудения во сне иногда достаточно просто нормализовать сон, рассказала «Газете.

Врач Филева назвала три работающие аптечные добавки для роста мышц

Биологически активные добавки к пище являются источником пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот для ликвидации их дефицита в организме и оптимизации рациона.

Актриса Саша Бортич опубликовала редкие фото с сыном

Звезда «Холопа», актриса Саша Бортич опубликовала редкие фото с сыном Сашей. Снимками она поделилась в Instagram. На фотографиях она показала, как вместе с сыном отправилась помогать животным в приют.

Неизлечимо больная актриса Доэрти распродаст вещи и отправится в путешествие

Звезда сериалов «Зачарованные» и «Беверли Хиллз, 90210» Шэннен Доэрти, борющаяся с терминальной стадией рака, призналась, что уже приготовилась к худшему исходу болезни. Подкаст актрисы цитирует TMZ.

Актеру Юрию Шибанову диагностировали биполярное расстройство

Актер Юрий Шибанов признался в шоу «Малахов», что страдает от биполярного расстройства (БАР). По словам Шибанова, изначально ему поставили диагноз шизофрения, но позже его изменили на БАР.